Rozstępy (łac. striae distensae) – wrzecionowate pasma, występujące najczęściej na skórze ud, brzucha, pośladków i piersi.

W przypadku osób uprawiających kulturystykę lub sporty siłowe, rozstępy najczęściej występują od wewnętrznej strony ramion, pod ramionami, na klatce piersiowej, barkach, wewnętrznej stronie ud. Powstają w wyniku nadmiernego rozciągania się skóry i zerwania sieci włókien kolagenowych tworzących skórną strukturę. Można zapobiec ich powstaniu, ograniczać ich poszerzanie się, ale gdy już się utworzą, można jedynie zmniejszyć ich widoczność. Całkowite usunięcie jest możliwe jedynie droga operacyjną. Przyczyny powstawania rozstępów to: czynniki hormonalne, zaburzenie funkcjonowania tkanki łącznej. Tyle Wikipedia. A co jeszcze powoduje ich występowanie? I jak im zapobiegać, ewentualnie jak je usunąć?

Występują w chwili, gdy nadmiernie skóra jest rozciągnięta w skutek szybkiego wzrostu lub przyrostu wagi ciała. Można im zapobiegać stosując częste, minimum 3 razy w tygodniu, masaże ciała średnio ostrą szczotką kąpielową i nakładaniu tłustego kremu, który będzie powodował uelastycznienie tkanki. Nie jestem pewna czy operacyjne usunięcie jest możliwe, bo znaczyłoby to wycięcie kawałka rozciągniętej skóry. Nie każdą okolicę ciała można w ten sposób potraktować. Usuwanie rozstępów to żmudna praca. Jak wiadomo, uszkodzone włókna kolagenowe się nie odbudują, więc jest mało prawdopodobne, by stan był odwracalny. Jedynie można je trochę zregenerować, aby kolor rozstępów nie był zbyt czerwony, czy też siny. W tym wypadku ważne są masaże ciała, które wykonuje się specjalną kompozycją olejków, w skład których wchodzi kofeina, guarana czy imbir. Często stosuje się też olejki cytrynowy, z grapefruita i pomarańczy. Należy pamiętać, że wyżej wymienione olejki są dodatkami do bazy oleju, czyli bazą będzie olej migdałowy (lub olej z oliwek), a następnie dodaje się kilka kropel wymienionego olejku. Sam olej cytrynowy, grapefruitowy czy pomarańczowy może wywołać podrażnienie skóry. Najczęściej takie kompozycje olejków do masażu można kupić w sklepach z produktami do zabiegów związanych z Ayurweda.

W domowych pieleszach można stosować szeroko dostępne kremy rożnych firm. Na rynku pojawiło się tego typu produktów bardzo wiele i każda z nas coś dla siebie na pewno wybierze.
Najważniejszą rzeczą jest starać się systematycznie przygotować skórę do jej ewentualnego rozciągania (np. ciąża, czy ćwiczenia gimnastyczne rozwijające różne grupy mięśniowe), dlatego już od dziś zacznijmy po kąpieli i każdym prysznicu nakładać na skórę produkty odżywcze, a jeśli są one tylko nawilżające, dodać do nich parę kropli zwykłej kuchennej oliwy. Oliwa ma swoja strukturę tak maleńką, że jest w stanie przenikać przez włókna i nawilżając, odżywić je od środka. Oliwka dla dzieci jest bardzo przyjemna i ma wspaniały zapach, ale jest niestety produktem syntetycznym, co niestety nie zbyt dobrze działa na stan skóry u dorosłych osób. Starajmy się wracać do natury. Proszę zapamiętać, że jeśli ktoś podda się masażowi ciała, który będzie wykonany na bazie jakiegoś oleju - nie należy wchodzić po masażu pod prysznic. Taka oliwa wchłania się w skórę naszego ciała przez kolejne 6 godzin. Dobrze więc poprosić partnera o wzajemny masaż i zasnąć po takim zabiegu, aby skóra wchłaniała wszystkie wspaniałe substancje przez całą noc.

Dorota Bylica