Tradycyjne, polskie zupy charakteryzują się tym, że są smaczne, niedrogie, sycące, a co najważniejsze, właściwie przyrządzone pozytywnie wpływają na proces utraty wagi ciała.
Chcesz schudnąć? Jedz zupy
Psycholog radzi jak przeżyć świadomie swój lęk
Istnieje wiele sposobów pracy z lękiem, niestety, nie ma jednej skutecznej metody dla każdego. Dlaczego?
Rośnie strach przed szczepieniami wysoce skojarzonymi
Przeciwnicy szczepień zyskują na sile.
Zdrowe przekąski na wakacyjne dni
Jakie produkty powinniśmy wybierać, by nie tylko zaspokoić apetyt na „małe co nieco”, ale i nie mieć przy tym wyrzutów sumienia podczas beztroskiego wypoczynku na wakacjach?
Hit lata. Perfumy z nutą mrożonych owoców i ziół
Wraz ze wzrostem temperatury przychodzi czas na nieco lżejsze zapachy. Perfumy latem powinny być lekkie, rześkie, chłodne i świeże. Każdego roku popularne są też wybrane aromaty. Obecny sezon został zdominowany przez mrożone owoce.
Nie bój się własnego lęku
Od lęku najskuteczniej oddala nas bycie. Najbardziej boimy się bać. W desperacji zamiast przeżyć lęk, próbujemy go zaszufladkować jako fobię i szybko stłumić. Jak sobie poradzić z właśnym lękiem?
Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!
Dziesięć tysięcy kubków smakowych oraz blisko 150 receptorów na każdym z nich. To właśnie im zawdzięczamy przyjemność jedzenia.